落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
吴季峰 杨滕 陈外 刘珊 魏远
雷皓翔
王雅佳 时安 陈寰 李子甜 刘锡明
谷蓝帝 Landi Gu 康汐 斯外戈 蒙恩 孙雪宁
王嘉萌 王瑄 徐扬灏 王艺甜 徐峰 李思阳 容颖贤 向皓
肖光旭 许敬文 秦翔宇 李鑫淼 陈家葆
樊治欣 涂冰 吴昊泽 刘贾玺 宋一雄 林艾泇 刘恩尚
杨茜云 煎饼
许晓诺 吕昀峰 马芯妤 施南
柳志威 陈奕汐
陆妍淇 严子贤 程澄 屈刚 倪寒尽
陈震
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